儿童换牙期吃什么 儿童换牙期吃什么　　孩子开始换牙了,说明他开始进入另一个生长阶段。在这个时期,宝宝的饮食应该如何安排呢?是吃软食还是硬食?提醒,爸爸妈妈要注意以下几点。　　适当吃些硬食　　很多家长认为,孩子换牙期应该多吃些软食,其实这样反而不利于颌骨的发育。新科颌是构成口腔上下的骨头和肌肉组织,颌部的骨头就称为颌骨。新科适当的咀嚼有利于刺激颌骨发育,反之则可能引起颌骨发育不良。　　这个时期,不要把蔬菜煮得太烂,米饭也不要煮得太软,水果不要切成小块,让孩子整个啃对牙齿更好。此外,一些有嚼劲的食物也非常不错,如饼干、甘蔗、花生、青豆、锅饼等,千万不要因为担心孩子松动的牙齿而将这些食物拒之门外。　　一方面,适当的咀嚼可以帮助孩子“拔掉”已经松动但迟迟未脱落的牙齿;另一方面,适当的咀嚼可以帮助颌骨发育,让新牙齿有充分的生长空间,为将来长出一口漂亮整齐的牙齿打下基础。　　注意加强营养　　除了注意营养均衡之外,换牙期要注意给孩子补钙。　　要知道,儿童时期是骨骼发育的黄金时期,如果缺钙就会造成严重的后果。而且孩子换牙更需要大量的钙,如果钙吸收不足会造成出牙不齐,牙齿易患龋齿等不良现象。　　给孩子补钙,还是以食补为主。牛奶、虾皮、海带、鱼类都是很不错的补钙食品,必要的时候还可以给孩子吃点钙制剂。　　饭后要漱口　　孩子的牙齿基本张齐的时候,就要开始教他刷牙了。饭后漱口更是一个很好的习惯,从孩子开始添加辅食开始,妈妈就要注意,在孩子吃完食物以后,让他喝点水或马上漱口。　　此外,孩子换牙期要严禁服用四环素类药物,以免恒牙萌出后变黄。　　孩子在换牙期应多吃些富含纤维、有一定硬度的食物,比如水果、胡萝卜、豆类、玉米、芹菜等,以增加牙齿的咀嚼能力,通过咀嚼动作牵动咀嚼肌群的运动,加速血液循环,促进牙床、颌骨与面骨的发育。随着孩子年龄的增长,应让孩子多吃些海蜇、牛肉、花生、五香豆、锅饼等耐嚼食物,_

儿童换牙期需要补钙吗 1、适当的补充一定量的钙剂　　补钙一般提倡食补，但换牙期，如果孩子换牙时间拖得很长，新牙总是出不来，可以在医生指导下进行一个时期的补钙。钙是孩子牙齿的重要组成部分。为了让孩子的牙齿更健康，更美观，换牙期，家长要注意适当给孩子补钙。　　2、多吃含钙丰富的食物　　补钙应该从饮食中加强，牛奶是最好的补钙食品，其它如豆腐、瘦肉、鱼肉等，也是很好的补钙佳品。除了多食富钙食物外，还要注意一些饮食因素会影响钙的吸收，比如，碳酸饮料，它含较多的磷，影响钙吸收，还有柠檬酸纳也会加快钙的排泄。还有一些蔬菜，如菠菜、空心菜和米苋，由于这些菜含很多植物酸，也会影响钙吸收。　　我们都知道，儿童时期骨格生长发育快，这个时候需钙量很大。特别是孩子换牙更需要大量的钙，如果钙吸收不足会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。为了让孩子拥有一口健康整齐的牙。