空调18度是最冷的。这是国家规定。1、由于人体在18度以下长期不能工作，容易造成身体不适。2、空调应按照空调区段，外界温度变化而变化，不能盲目降低温度，容易得空调病。制冷原理:调节器通电后，制冷系统内制冷剂的低压蒸汽被吸入压缩机压缩成高压蒸汽，然后进入冷凝器。同时，轴流风机吸入的室外空气流经冷凝器，带走制冷剂释放的热量，将高压制冷剂蒸汽冷凝成高压液体。与室外空气热交换后，成为中温中压制冷剂液体。经过节流减压，在毛细管中冷却后，进入蒸发器，在相应的低压下蒸发，吸收周围的热量。同时，横流风机使空气连续进入蒸发器翅片进行换热，并将放热后的冷空气送至室内。这样，室内空气不断循环流动，达到降温的目的。